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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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1 S2 R7 q1 G5 E; V: M “我走不出去,我不想走了”
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0 z% I( j; }# r; n 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。; W1 g. ] [/ f+ @0 h/ L, m
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”7 h& I- c# p. C5 s Z+ V
1 ^6 c4 `+ M$ H7 C* b “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”2 S: V% ]! a- A6 j9 X. k: K
* G; S' O; b* R+ X6 x “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。' L' I6 \/ d1 {( }8 @/ x" j. F) S% M
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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- b9 v$ \; N: I# V 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”- c3 U1 d7 w( \3 M( G A, R
& K! w9 U- _. Q& W1 N 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。( {: N }# F6 O7 L1 X
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' j v" b2 u5 q' Y 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:1 X- _, m+ ]) _
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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4 m! R2 {2 B: c! v( x9 {) K; v 很奇怪,不是吗?
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5 S1 {5 p4 G$ e 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:# X" o' c- L6 m
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“礼物太贵了,不要买了”6 Z! n7 ?, S0 w v
# s. N3 n- p3 f/ x Z1 k “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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5 j& z2 H( r* y, k1 Q 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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1 R/ {) ^" z9 S$ a 为什么会这样呢?
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7 F9 X5 z7 }' \: m 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。 J: f) X3 ~! \, V! P
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:/ Z7 w- R/ e( h# G
5 Z8 D8 A- a3 b. h. c( @' o “我不重要”。
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9 q" d) I8 @6 V; N% v% p! N 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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7 m% _# d3 {# X; X 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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" v- S- M) F' L$ u+ \- q 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福) K3 }/ |- ~6 v5 N" m$ @& e7 m* X
" G; J. ]5 C+ y4 K* l! d# y 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。: p/ d: Z/ t( v5 _) U
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