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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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0 E `# F0 b1 ?6 A 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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% i# m4 k" H4 Q+ c 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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- X& y2 _3 l: y3 H2 i “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”6 D' p R, `/ I- A3 M0 N
7 d4 w) @5 ?, V* ~5 P+ a! |' | “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。* o1 A! @) Y& l! h. r9 _& H
4 J% u9 ]9 B! V 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。, w4 e8 f' ^2 F% r
% X, k- D% \# N: | 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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7 a" Q% d+ b \9 _0 W 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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0 R5 B. d5 ?( E) g6 b+ ^ “只有不断付出,才能得到爱”/ {$ N# J: H1 y, u0 @" k
. W9 j; r8 Q6 O$ M2 Z8 h2 N1 L 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。! v, K. M6 G- m L
) Y. j, N) c0 i1 s! R, v4 p 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。 \9 l: b; i% ]- d, s6 J& I
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:. |8 `, L: J* }& g, S* p6 l
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?/ [+ l. c+ O/ I, P F1 j) i w5 `/ u. e) u
' t4 y+ B# H& m1 p% G* F% M* G 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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7 R2 O+ c$ _# _" y4 p' P “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”/ d7 l% W/ i7 [
1 {0 x; S- h- w- V) f `. R3 @ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。0 L4 ]! s/ m5 w/ a6 L! s/ c5 u
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为什么会这样呢?1 O5 J4 ~' P M6 m, o& Q
4 {. w& g. R# _1 N 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。) H$ B. M, S3 T, |: r
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:$ z9 t/ k/ t/ R+ q- O
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……) C3 H2 S$ b8 `+ Z4 n6 |1 b
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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( F" B- [0 p* m 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。/ |% g4 z' ]) z
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