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[湯類] 三七木耳炖鸡汤

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    發表於 昨天 10:19 |只看該作者 |倒序瀏覽
    三七木耳炖鸡汤
    [url=][/url]

    为了长身体的耿同学,老耿也是操碎了心,隔三差五的带回点耿同学爱吃的鸡,活杀的老母鸡最好的吃法就是炖汤,就一个字“鲜”
    食材明细
    主料
    辅料

    三七木耳炖鸡汤的做法步骤

    • 1
      准备的原料。


    • 2
      黑木耳泡发。


    • 3
      泡好的黑木耳汆水待用。


    • 4
      自己家活杀的老母鸡,鸡血也留着了。(根据鸡的大小碗中加少许的清水,加上油,盐拌匀,再加上鸡血拌匀,静至到鸡血凝固。)


    • 5
      水烧开,下入凝固的鸡血汆熟就可以。


    • 6
      老母鸡处理干净,加葱,姜,清水烧开。


    • 7
      小火炖一个小时左右。


    • 8
      下入黑木耳,盐继续炖半小时左右。


    • 9
      加上鸡血,三七粉,盐烧开,继续中小火十分钟左右就可以。


    • 10
      三七木耳鸡汤就可以了。



    小窍门
    1.温水泡发黑木耳可以减少泡发的时间。
    2.黑木耳汆水去除草酸。




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