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標題:
红烧黄花鱼
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作者:
雨落润田岁月
時間:
昨天 22:03
標題:
红烧黄花鱼
食材明细
主料
黄花鱼
1条
辅料
红辣椒
1个
大蒜
1头
姜
1块
八角
1颗
花椒
1撮
植物油
适量
水
1碗
调料
盐
少许
酱油
适量
料酒
适量
咸鲜
口味
烧
工艺
半小时
耗时
普通
难度
红烧黄花鱼的做法步骤
1
黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏及腹内黑膜,清洗干净后用厨房纸将里外的水吸干净。
2
调料准备好:红辣椒去籽切丁,大蒜瓣一切为二,姜切厚片;不限于这些材料。
3
不粘炒锅中倒适量植物油,油量可多一些,待油温5、6成热时,将黄花鱼滑入锅中,先不要晃动锅子,也不要移动鱼身,中火加热3-5分钟,待鱼底部焦至微黄时再翻身煎另一面;鱼肉尽可能煎得干一些,后面才更加吸汤味儿。
4
将多余的油倒出,沿着鱼身淋一圈料酒,再将蒜瓣、姜片、八角、花椒等调料入锅,倒适量酱油、热水、少许盐。
5
中火将汤煮沸,盖盖子,转小火焖炖15分钟。
6
用铲子将汤撩到鱼身表面,可使着汤不多的鱼表面更加入味;待汤耗得差不多时,将红辣椒丁入汤中变色,即可将鱼出锅。
7
红烧黄花鱼,蒜香浓郁,肉嫩入味,鲜香味美~
小窍门
1. 黄花鱼肉嫩易碎,所以一定要将皮煎黄煎定型后再翻身,小火慢炖入味,可保持鱼型完整;
2. 调料和配料不限于这种,可根据口味做出酸甜咸辣味儿。
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昨天 22:02
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