1
原切牛排提前解冻备用。
2
配来的调味包备用。
3
黄瓜洗净切成块状备用。
4
不粘锅加热入少许稻米油，先把牛排边上的肥肉先煎一会儿，再正，反两片煎至金黄色。
5
加入适量温水焖煮三分钟至熟透（个人喜欢全熟的）。
6
盛出装盘，摆上黄瓜即可。
7
成品图。
8
早餐搭配一杯牛奶，营养丰富又美味～
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