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標題: 雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹 [打印本頁]

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作者: 无欲则刚    時間: 前天 11:31
標題: 雾霾天必喝润肺甜品雪莲子银耳杏仁羹
食材明细
主料

• 雪莲子适量
• 野生银耳适量
• 桂圆干适量
• 杏仁片适量
• 枸杞子适量
  

辅料

• 水适量
  

配料

• 黄冰糖适量
  

• 甜味口味
• 煲工艺
• 数小时耗时
• 简单难度
  

雪莲子银耳杏仁羹的做法步骤

• 
  1
  1准备好各种食材
  
• 
  2
  银耳、雪莲子、杏仁隔夜泡发好，桂圆、枸杞子冲洗干净
  
• 
  3
  注入足量水
  
• 
  4
  开大火烧开再转小火煲2个小时左右
  
• 
  5
  再加入冰糖、枸杞子煲至糯软即可。
  
  

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前天 11:31 上傳

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作者: rottenorange113    時間: 前天 15:47
秋天滋补啊

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